Rahasia Kesehatan di Balik Manfaat Air Rendaman Kurma (Air Nabeez)
Rahasia Kesehatan di Balik Manfaat Air Rendaman Kurma (Air Nabeez).Air rendaman kurma, atau yang secara tradisional dikenal dengan sebutan Air Nabeez, kini tengah naik daun sebagai salah satu tren infused water yang paling diminati. Jika infused water…
Mencegah Varises pada Ibu Hamil
Varises pada ibu hamil kadang terasa sangat mengkhawatirkan. Varises adalah kondisi ketika pembuluh darah yang paling dekat dengan permukaan kulit mengalami pembengkakan atau pelebaran. Hal ini yang kemudian membuat pembuluh darah tampak berubah warna…
Tips Berjalan Kaki 10 Ribu Langkah Setiap Hari
Jalan kaki mungkin salah satu olahraga yang cocok untukmu. Berjalan kaki, dilansir dari Klik Dokter, merupakan olahraga ringan yang paling banyak orang pilih. Karena selain praktis dan mudah, berjalan kaki juga banyak manfaatnya. Seperti menyehatkan otot…
Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur: Ancaman Kesehatan di Balik Rasa Kantuk
Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur: Ancaman Kesehatan di Balik Rasa Kantuk. Makan sahur merupakan sunah yang sangat dianjurkan untuk memberi energi selama menjalankan ibadah puasa. Namun, tantangan terbesar saat sahur bukanlah menu makanannya, melainkan…
4 Efek Buruk Makan Gorengan Pada Kesehatan Tubuh kita
Semua orang tahu bahwa makan gorengan itu tidak baik untuk kesehatan, tetapi tidak banyak yang tahu apa yang sebenarnya yang terjadi di dalam tubuh sehingga makanan berlemak, berminyak seperti goreng-gorengan masuk kategori tidak sehat. Jika ingin tahu,…
6 Cara Mendeteksi Kanker Payudara di Rumah
Bagi para wanita, mendeteksi dini kanker payudara sebenarnya bisa dilakukan kapan saja dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Yang perlu diketahui para wanita adalah bagaimana melakukannya dan apa saja yang perlu dilakukan sebagai cara mendeteksi kanker…
5 Cara Menghilangkan Pikiran Jenuh & Stres
Stres dan jenuh merupakan dua hal yang pasti akan menghampirimu di tengah rutinitas sehari-hari yang itu-itu saja. Apalagi kalau setiap hari kamu selalu disibukkan dengan pekerjaan. 5 Cara Menghilangkan Pikiran Jenuh Kesibukan pun kadang membuatmu…
6 Tips Cara Menghilangkan Bau Badan
Masalah bau badan tidak hanya membuat pusing si penderita tetapi juga bisa bikin orang-orang yang berada di sekelilingnya terganggu dan serba salah. Yup, rasanya sangat jarang memiliki seorang teman yang berkata jujur soal teman lainnya yang memiliki…
6 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Saat Puasa agar Tetap Putih dan Segar
6 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Saat Puasa agar Tetap Putih dan Segar. Memiliki gigi yang sehat dan putih bersih adalah dambaan setiap orang. Selain meningkatkan rasa percaya diri, kesehatan mulut yang terjaga merupakan cerminan kesehatan tubuh secara…
5 Gerakan Yoga Ibu Hamil Agar Tetap Sehat
Ketika ibu hamil, sering kali mereka merasakan sakit pada tubuhnya. Sebagian besar merasakan sakit, tapi tidak tahu berasal dari mana. Ditambah lagi, perut yang semakin membesar seiring tumbuhnya bayi dalam rahim sering membuat mereka sulit untuk…