Take a fresh look at your lifestyle.

Manfaat Air Rendaman Kurma Untuk Kesehatan

Manfaat Air Rendaman Kurma Untuk Kesehatan

Air nabeez merupakan air rendaman kurma yang merupakan salah satu minuman kesukaan Rasulullah. Cara membuatnya cukup simpel, cukup rendam daging buah kurma secukupnya dalam air matang dengan wadah tertutup selama 8-12 jam. Nanti, airnya bisa langsung diminum dengan buah kurma yang sudah lembut.

Air nabeez ini cocok diminum saat sahur atau malam hari saat berbuka puasa. Minuman ini pada dasarnya memiliki prinsip yang sama dengan infused water kekinian, hanya saja bukan pakai buah-buahan tapi pakai kurma yang berkualitas baik. Meminumnya secara rutin, kita akan mendapat banyak manfaat istimewanya.

Manfaat Air Rendaman Kurma Untuk Kesehatan

  1. Bisa Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh
    Dilansir dari deerham.com, air nabeez ini merupakan minuman beralkali. Artinya, minuman ini bisa bantu menyeimbangkan kandungan asam dalam tubuh. Sangat baik untuk membantu proses detoksifikasi tubuh dengan membuat racun-racun dari dalam tubuh dan menjaga sistem pencernaan tubuh.
  2. Bisa Menstabilkan Tekanan Darah
    Air nabeez ini juga kaya kandungan kalium. Sehingga bisa bantu menstabilkan tekanan darah dan menjaga kinerja jantung. Kalium ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kalau tubuh kekurangan kalium, maka tubuh bisa gampang capek. Jadi air nabeez ini memang baik dikonsumsi saat sahur atau berbuka puasa.
  3. Bisa Menghilangkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh
    Kandungan seratnya yang tinggi membuat air nabeez sangat ampuh untuk mengatasi persoalan sembelit. Air nabeez juga diyakini bisa bantu menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh serta meningkatkan ketajaman pikiran.
  4. Baik Dikonsumsi oleh Ibu Hamil
    Dikutip dari direktoriherbal.com, air nabeez juga baik diminum oleh para ibu hamil. Kurma memiliki kandungan yang dipercaya bisa bantu memperkuat otot-otot rahim. Nutrisi dalam kurma pun baik untuk memperkaya kualitas ASI. Para ibu menyusui juga dianjurkan untuk minum air nabeez selama bulan puasa.
  5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
    Air nabeez juga mengandung zat besi. Tahu kan apa manfaat zat besi dalam tubuh? Yaps, zat besi punya fungsi untuk membantu kestabilan metabolisme protein, menjaga produksi hemoglobin dan sel darah merah, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga meminumnya secara rutin akan membuat kita terhindar dari berbagai serangan penyakit berbahaya.

Nah, itu tadi sejumlah Manfaat Air Rendaman Kurma Untuk Kesehatan. Pastikan kurma yang dipakai masih dalam keadaan segar untuk mendapatkan manfaat optimalnya.

Anda mungkin juga berminat

Tinggalkan pesanan

Alamat email anda tidak akan disiarkan.