Susu Almond dikenal menyimpan banyak manfaat karena kaya akan gizi dan nutrisi yang baik bagi tubuh. Menurut Kristin Kirkpatrick, salah seorang Ahli Diet dan Manajer Layanan Nutrisi Kesehatan di Cleveland Clinic’s Wellness Institute, susu almond memiliki 50% kandungan lemak yang lebih rendah jika dibandingkan dengan susu sapi. Selain tidak mengandung kolesterol, susu yang bersumber dari …
Tidak mudah menjalani diet keto bagi sebagian orang. Karena, diet ini menerapkan sistem rendah karbohidrat. Masalahnya, kebanyakan orang Indonesia mementingkan karbohidrat biar lebih kenyang dan tahan lama hingga waktu makan berikutnya. Tidak heran kalau banyak orang yang sarapan dan makan malam dengan nasi atau makanan dengan karbohidrat tinggi lainnya. Tapi, diet keto yang terkenal sebagai …
Inovasi dan penemuan-penemuan yang dilakukan manusia seringkali menciptakan sesuatu yang bernilai mahal. Salah satu yang selalu dekat dengan kehidupan manusia adalah cairan. Berbagai macam cairan seperti air minum, obat-obatan, atau bahkan parfum seringkali dianggap remeh keberadaannya. Padahal, ada beberapa cairan di muka bumi yang harganya bisa mengalahkan rumah mewah sekalipun. 10 Jenis Cairan Termahal di …
Kalsium sangat berguna dalam membantu pertumbuhan, terutama pada bagian tulang, untuk mencegah tulang keropos, dan membantu memperkuat struktur tulang kita. Tubuh manusia memiliki kebutuhan kalsium yang berbeda, tergantung usianya. Kebutuhan kalsium tertinggi ada pada wanita dewasa yang berusia 51 – 71 tahun, dengan rata-rata membutuhkan kalsium sebanyak 1200 mg per hari nya. Hal ini disebabkan …
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat istimewa, bulan yang penuh keberkahan sekaligus bulan penuh ampunan. Tak hanya itu saja, bulan Ramadhan juga merupakan bulan yang sangat spesial karena di bulan ini adalah bulan turunnya kitab suci Al-Quran bagi umat islam. Masih di bulan ini, para ulama mengungkapkan bahwa bulan dimana ada satu malam yang sangat …
Hari ini kamu yang beragama muslim telah memasuki bulan Ramadan hari kelima. Gimana, makin semangat dan giat menjalankan ibadah puasa juga ibadah lainnya bukan? Agar ibadah puasa terasa ringan, menyenangkan dan tubuh senantiasa bugar Menyambut puasa ramadhan, ada baiknya sobat juga sudah siap dengan berbagai macam menu sehat untuk buka puasa dan sahur bersama keluarga. …
Saat bulan puasa atau ramadhan, biasanya orang mengalami banyak perubahan rutinitas, termasuk kebiasaan makan dan jajan. Entah mengapa, seringkali pengeluaran jadi lebih banyak dan lebih besar selama bulan ramadhan. Meski sebenarnya kebutuhan makan berkurang, namun selalu saja ada banyak kebutuhan yang justru menguras kantong. 4 Cara Menghemat Uang Selama Ramadhan Untuk menyiasati pengeluaran yang tak …
Selama puasa terutama di siang hari, biasanya akan membuatmu sedikit kurang energik atau agak lemes. Soalnya, kamu tidak makan dan minum sejak fajar sampai matahari tenggelam. Puasa sambil menjalankan aktivitas yang cukup berat tentu saja tidak mudah. Tapi semua itu terasa hilang dan bahkan membuat kita bersyukur tiap kali berbuka puasa. Nah, untuk berbuka puasa …
Sudahkah menyiapkan menu buka puasa…..sudah dapat ide untuk menu buka nanti? Demi menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan selera makan, jangan pernah melewatkan untuk konsumsi sayur saat berbuka puasa maupun sahur. Berikut beberapa resep sayur praktis yang patut sobat coba. 4 Resep Sayur Praktis Untuk Buka Puasa & Sahur 1. Sayur Bobor Daun Singkong Bagaimana resep …
Setelah hampir 14 jam menahan lapar dan haus selama berpuasa, segelas minuman segar dijamin bisa mengembalikan kesegaran tubuh Sobat saat berbuka. Berikut 4 resep minuman segar dan dijamin mantap. 4 Resep Minuman Segar Untuk Berbuka Puasa Resep Sop Buah Untuk mendapatkan sop buah yang nikmat, selalu gunakan buah-buahan yang segar. Karena hidangan ini tidak diolah menggunakan …