Tips Berjalan Kaki 10 Ribu Langkah Setiap Hari
Jalan kaki mungkin salah satu olahraga yang cocok untukmu. Berjalan kaki, dilansir dari Klik Dokter, merupakan olahraga ringan yang paling banyak orang pilih. Karena selain praktis dan mudah, berjalan kaki juga banyak manfaatnya. Seperti menyehatkan otot…
5 Manfaat Susu Almond untuk Kecantikan
Susu Almond dikenal menyimpan banyak manfaat karena kaya akan gizi dan nutrisi yang baik bagi tubuh. Menurut Kristin Kirkpatrick, salah seorang Ahli Diet dan Manajer Layanan Nutrisi Kesehatan di Cleveland Clinic’s Wellness Institute, susu almond memiliki…
3 Menu Diet Keto Yang Murah Dan Perlu Kamu Coba
Tidak mudah menjalani diet keto bagi sebagian orang. Karena, diet ini menerapkan sistem rendah karbohidrat. Masalahnya, kebanyakan orang Indonesia mementingkan karbohidrat biar lebih kenyang dan tahan lama hingga waktu makan berikutnya. Tidak heran…
10 Jenis Cairan Termahal di Dunia, yang Harus Kamu Tahu
Inovasi dan penemuan-penemuan yang dilakukan manusia seringkali menciptakan sesuatu yang bernilai mahal. Salah satu yang selalu dekat dengan kehidupan manusia adalah cairan. Berbagai macam cairan seperti air minum, obat-obatan, atau bahkan parfum…
24 Jenis Makanan Alami yang Mengandung Kalsium Tinggi
Kalsium sangat berguna dalam membantu pertumbuhan, terutama pada bagian tulang, untuk mencegah tulang keropos, dan membantu memperkuat struktur tulang kita. Tubuh manusia memiliki kebutuhan kalsium yang berbeda, tergantung usianya. Kebutuhan kalsium…
Mencari Malam Lailatul Qadar diantara Malam Ramadhan
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat istimewa, bulan yang penuh keberkahan sekaligus bulan penuh ampunan. Tak hanya itu saja, bulan Ramadhan juga merupakan bulan yang sangat spesial karena di bulan ini adalah bulan turunnya kitab suci Al-Quran bagi…
Resep Sayur Sop Ayam dan Telur Dadar Daun Bawang
Hari ini kamu yang beragama muslim telah memasuki bulan Ramadhan hari kelima. Gimana, makin semangat dan giat menjalankan ibadah puasa juga ibadah lainnya bukan? Agar ibadah puasa terasa ringan, menyenangkan dan tubuh senantiasa bugar Menyambut puasa…
4 Trik Jitu Hemat Belanja Kebutuhan Puasa Saat Ramadan
4 Trik Jitu Hemat Belanja Kebutuhan Puasa Saat Ramadan. Sudah menjadi rahasia umum bahwa bulan Ramadan sering kali membawa fenomena unik: frekuensi makan berkurang, namun pengeluaran justru meroket. Banyak orang yang terkejut melihat saldo tabungan…
Resep Takjil Pisang Goreng Coklat Keju & Ground Beef Tofu
Selama puasa terutama di siang hari, biasanya akan membuatmu sedikit kurang energik atau agak lemes. Soalnya, kamu tidak makan dan minum sejak fajar sampai matahari tenggelam. Puasa sambil menjalankan aktivitas yang cukup berat tentu saja tidak mudah.…
4 Resep Sayur Praktis Untuk Buka Puasa & Sahur
Sudahkah menyiapkan menu buka puasa…..sudah dapat ide untuk menu buka nanti? Demi menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan selera makan, jangan pernah melewatkan untuk konsumsi sayur saat berbuka puasa maupun sahur. Berikut beberapa resep sayur…