Take a fresh look at your lifestyle.

5 Tips Mengatasi Ngantuk Saat Puasa

Saat puasa, khususnya di awal bulan Ramadan biasanya kita akan terserang rasa kantuk yang luar biasa pada siang hari. Proses adaptasi mengubah jam tidur dan pola makan kadang bisa membuat kita merasa sangat mengantuk pada siang hari.…

5 Ramalan Jayabaya Tentang Indonesia

Bagi sebagian orang Prabu Jayabaya tentu sosok yang tidak asing. Beliau merupakan mantan pemimpin tersohor kerajaan Kediri yang mampu meraih kejayaan. Selain sebagai pemimpin yang handal Jayabaya juga merupakan orang yang mampu membaca…

Mencegah Varises pada Ibu Hamil

Mencegah varises pada ibu hamil./Copyright shutterstock.com Varises pada ibu hamil kadang terasa sangat mengkhawatirkan. Varises adalah kondisi ketika pembuluh darah yang paling dekat dengan permukaan kulit mengalami pembengkakan atau…